Holistische therapie

~meer inzicht in jezelf~

Je hoeft niet precies te weten wat er speelt.
Misschien voel je spanning, ben je moe

of zit je hoofd vol.

Je merkt dat je blijft nadenken.
Dat je begrijpt wat er speelt…
maar het niet echt verandert.

In deze sessies help ik je om uit je hoofd te komen en weer te voelen wat er in je lichaam gebeurt.

Holistische therapie & Reiki

~meer inzicht & ontspanning~

Je begrijpt veel…
maar het verandert nog niet echt.

Je blijft nadenken.
Je blijft zoeken naar antwoorden.
Terwijl je lichaam iets anders probeert te vertellen.

Praten en voelen komen samen.
Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt,
maar het ook echt kunt voelen en loslaten.

Zacht.
Maar diepgaand.



Reiki

~diepe ontspanning~

Soms heb je geen woorden nodig.
Alleen rust.

Je voelt dat je moe bent.
Dat je lichaam spanning vasthoudt.
En dat het lastig is om echt te ontspannen.

Tijdens een Reiki behandeling hoef je niets te doen.
Je hoeft alleen maar te liggen. En te zijn.

Je lichaam krijgt de ruimte om spanning los te laten.
Zodat je weer tot rust komt.



Klankschaalmassage

~ontspanning via klank~

Soms lukt het niet om te ontspannen.
Ook al probeer je het wel.

Je blijft in je hoofd.
Je voelt spanning in je lichaam die niet zomaar loslaat.

De klanken en trillingen helpen je lichaam om te ontspannen.
Zonder dat je iets hoeft te doen.

Je zakt vanzelf uit je hoofd,

meer je lichaam in.



Reiki op afstand

~in je eigen omgeving~

Ook op afstand kun je tot rust komen.
Je hoeft daar niets voor te doen.

Je ligt gewoon thuis.
In je eigen vertrouwde omgeving.

We stemmen samen een moment af.
En op dat moment krijgt je lichaam precies wat het nodig heeft.

Zonder dat je ergens naartoe hoeft.
Zonder dat je iets hoeft te regelen.

Je hoeft alleen maar te zijn.



Weet je het nog niet?

~we kijken samen wat bij je past~

Je hoeft het niet allemaal al helder te hebben.
Soms voel je alleen dat het anders mag.
En dat is genoeg.

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.

We kijken samen wat bij jou past.
Rustig. Op jouw tempo.